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Autorenname: Alexandra Lesmann

Freiberufliche Hebamme in Hamburg, Ökotrophologin und Co-Gründerin BOUND

Eisenmangel in der Schwangerschaft: Warum Ferritin oft wichtiger ist als der Hb-Wert

Kommentar verfassen / Ernährung, Schwangerschaft / Alexandra Lesmann / 19 Juli, 2026

Warum Ferritin oft wichtiger ist als der Hb-Wert, welche Lebensmittel wirklich Eisen liefern und wann Präparate oder eine Infusion sinnvoll sind.

Eisenmangel in der Schwangerschaft: Warum Ferritin oft wichtiger ist als der Hb-Wert Weiterlesen »

Wochenbett: Warum die ersten Wochen nach der Geburt mehr Ruhe verdienen

Kommentar verfassen / Wochenbett / Alexandra Lesmann / 19 Juli, 2026

Warum das Wochenbett sechs bis acht Wochen dauert, was Deine Hebamme macht, wie Du Dich vorbereitest und wann Du Dich sofort melden solltest.

Wochenbett: Warum die ersten Wochen nach der Geburt mehr Ruhe verdienen Weiterlesen »

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